Dalam kehidupan berumah tangga, kegiatan seks yang sehat dan bahagia, dapat membantu untuk mengurangi tingkat stress, mengurangi resiko penyakit jantung, dan tentunya mempererat hubungan.
Tapi terkadang banyak wanita yang merasa kehilangan hasrat bercintanya.
Namun jangan khawatir, ada banyak cara untuk membangkitkan kembali gairah Anda. Berikut tips untuk meningkatkan gairah bercinta pada wanita:
1. Cari makan siang di luar dengan berjalan kaki
Penelitian menunjukkan, cara ini baik untuk membantu membakar kalori. Ini cocok buat Anda yang selalu mendambakan seks. Dalam sebuah studi yang dilakukan terhadap wanita usia 45-55, kepuasan seksual berkorelasi langsung kepada kebugaran. "Semakin sedikit latihan mereka, semakin rendah keinginan mereka dan kepuasan seksual," kata penulis studi Judith R. Gerber, PhD, seorang psikolog di University of Vermont College of Medicine.
2. Pijatan bisa membuat Anda relaks
Melakukan pijat bukan hanya memanjakan Anda tapi juga bisa menghilangkan stres sebab gerakan yang dilakukan "kulit ke kulit merangsang hormon seks oksitosin," kata Ian Kerner, PhD, penulis buku la Comes First. "Semakin banyak oksitosin dilepaskan, semakin banyak keinginan seorang wanita ingin merasakan seks."
Coba luangkan waktu 10 menit untuk mendapatkan pijatan setelah manicure di salon. Ini bisa membuat Anda merasa lebih rileks.
3. Baca Sesuatu yang Hot
Lewatkan berita malam dan membolak-balik novel yang seksi sebagai gantinya.
Sastra erotis "dapat dengan cepat melejitkan gairah," kata Carol Queen, PhD, yang bekerja di sexologist Good Vibrations, seorang wanita pemilik toko perlengkapan seks di San Fransisco. Dia merekomendasikan Herotica seri, yang ditulis oleh wanita, dan The Diary of Anais Nin. "Sempurna untuk siapa pun yang tidak siap bercinta" katanya.
4. Lakukan relaksasi
Hanya beberapa sesi meditasi dapat mendongkrak gairah seks Anda dan kecepatan gairah.
Peneliti di Canada's University of British Columbia dan Israel's Hadassah University Hospital mengukur reaksi di antara 24 wanita yang menonton film erotis. Ini bisa menjadi kursus meditasi kesadaran untuk wanita. "Mindfulness dapat langsung mengubah pemprosesan otak dan mengizinkan wanita untuk mengalami gairah lebih akut," kata rekan penulis studi Lori Brotto, PhD.
5. Cukupi nutrisi untuk tubuh
Merasa kurang seksi, mungkin karena kekurangan makanan bernutrisi. Sering merasa lelah bisa jadi karena Anda kekurangan nutrisi yang pas buat tubuh. "Kadar folat rendah dapat membuat Anda merasa lelah, tanpa energi untuk seks," kata Martha Morris, PhD, seorang peneliti Universitas Tufts; survei nasional menunjukkan bahwa banyak wanita yang tidak mendapatkan cukup vitamin B .
Dan zat besi rendah dapat menguras otak neurotransmitter, yang dapat mengakibatkan kelesuan, kata peneliti Swiss Bernard Favrat, MD. Untuk memperbaikinya konsumsi multivitamin harian dengan 100% DV untuk besi (18 mg) dan asam folat (400 mcg).
6. Lakukan olahraga diwaktu yang tepat
Bagi beberapa orang, berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur membuat sulit bagi mereka untuk tidur. Inilah saatnya memanfaatkan energi. "Setelah 35-40 menit latihan moderat, segala sesuatu dalam tubuh Anda akan kembali segar," kata Janet Hyde, PhD, profesor psikologi dan kajian wanita di University of Wisconsin-Madison.
"Sirkulasi darah berjalan baik, sistem saraf Anda menembak, sehingga penjadwalan hubungan seks setelah Anda latihan bagus untuk seks."
7. Hirup aroma yang menggairahkan
Aroma mengejutkan ini akan membawa Anda dari dapur ke kamar tidur. Mentimun, licorice, dan bedak bayi telah ditunjukkan untuk mengubah wanita, meningkatkan aliran darah bagian intim wanita 13%. Pumpkin pie dan lavender meningkatkan aliran darah sebesar 11%.
Sumber : http://id.news.yahoo.com/ tayangan lambat 4:25 PM New Google SEO Bandung, Indonesia
Tapi terkadang banyak wanita yang merasa kehilangan hasrat bercintanya.
Namun jangan khawatir, ada banyak cara untuk membangkitkan kembali gairah Anda. Berikut tips untuk meningkatkan gairah bercinta pada wanita:
7 CARA BANGKITKAN GAIRAH BERCINTA WANITA
1. Cari makan siang di luar dengan berjalan kaki
Penelitian menunjukkan, cara ini baik untuk membantu membakar kalori. Ini cocok buat Anda yang selalu mendambakan seks. Dalam sebuah studi yang dilakukan terhadap wanita usia 45-55, kepuasan seksual berkorelasi langsung kepada kebugaran. "Semakin sedikit latihan mereka, semakin rendah keinginan mereka dan kepuasan seksual," kata penulis studi Judith R. Gerber, PhD, seorang psikolog di University of Vermont College of Medicine.
2. Pijatan bisa membuat Anda relaks
Melakukan pijat bukan hanya memanjakan Anda tapi juga bisa menghilangkan stres sebab gerakan yang dilakukan "kulit ke kulit merangsang hormon seks oksitosin," kata Ian Kerner, PhD, penulis buku la Comes First. "Semakin banyak oksitosin dilepaskan, semakin banyak keinginan seorang wanita ingin merasakan seks."
Coba luangkan waktu 10 menit untuk mendapatkan pijatan setelah manicure di salon. Ini bisa membuat Anda merasa lebih rileks.
3. Baca Sesuatu yang Hot
Lewatkan berita malam dan membolak-balik novel yang seksi sebagai gantinya.
Sastra erotis "dapat dengan cepat melejitkan gairah," kata Carol Queen, PhD, yang bekerja di sexologist Good Vibrations, seorang wanita pemilik toko perlengkapan seks di San Fransisco. Dia merekomendasikan Herotica seri, yang ditulis oleh wanita, dan The Diary of Anais Nin. "Sempurna untuk siapa pun yang tidak siap bercinta" katanya.
4. Lakukan relaksasi
Hanya beberapa sesi meditasi dapat mendongkrak gairah seks Anda dan kecepatan gairah.
Peneliti di Canada's University of British Columbia dan Israel's Hadassah University Hospital mengukur reaksi di antara 24 wanita yang menonton film erotis. Ini bisa menjadi kursus meditasi kesadaran untuk wanita. "Mindfulness dapat langsung mengubah pemprosesan otak dan mengizinkan wanita untuk mengalami gairah lebih akut," kata rekan penulis studi Lori Brotto, PhD.
5. Cukupi nutrisi untuk tubuh
Merasa kurang seksi, mungkin karena kekurangan makanan bernutrisi. Sering merasa lelah bisa jadi karena Anda kekurangan nutrisi yang pas buat tubuh. "Kadar folat rendah dapat membuat Anda merasa lelah, tanpa energi untuk seks," kata Martha Morris, PhD, seorang peneliti Universitas Tufts; survei nasional menunjukkan bahwa banyak wanita yang tidak mendapatkan cukup vitamin B .
Dan zat besi rendah dapat menguras otak neurotransmitter, yang dapat mengakibatkan kelesuan, kata peneliti Swiss Bernard Favrat, MD. Untuk memperbaikinya konsumsi multivitamin harian dengan 100% DV untuk besi (18 mg) dan asam folat (400 mcg).
6. Lakukan olahraga diwaktu yang tepat
Bagi beberapa orang, berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur membuat sulit bagi mereka untuk tidur. Inilah saatnya memanfaatkan energi. "Setelah 35-40 menit latihan moderat, segala sesuatu dalam tubuh Anda akan kembali segar," kata Janet Hyde, PhD, profesor psikologi dan kajian wanita di University of Wisconsin-Madison.
"Sirkulasi darah berjalan baik, sistem saraf Anda menembak, sehingga penjadwalan hubungan seks setelah Anda latihan bagus untuk seks."
7. Hirup aroma yang menggairahkan
Aroma mengejutkan ini akan membawa Anda dari dapur ke kamar tidur. Mentimun, licorice, dan bedak bayi telah ditunjukkan untuk mengubah wanita, meningkatkan aliran darah bagian intim wanita 13%. Pumpkin pie dan lavender meningkatkan aliran darah sebesar 11%.
Sumber : http://id.news.yahoo.com/ tayangan lambat 4:25 PM New Google SEO Bandung, Indonesia
ngidam yang aneh-aneh, bahkan pergelangan kaki membengkak mungkin bukan lagi hal menakutkan bagi ibu hamil. Namun, ada beberapa hal atau pengalaman lain yang mungkin tidak biasa dialami wanita saat mengandung, yang mungkin kita belum tau.
1.Tumbuh rambut di bagian janggut
Saat hamil, vitamin prenatal yang dikonsumsi ibu hamil bisa menyebabkan tumbuhnya rambut di bagian wajah di luar kendali. Misalnya, di bagian janggut. Tapi, pertumbuhan rambut wajah secara umum bisa menjadi suatu gejala kehamilan. Semua ini bisa terjadi akibat pengaruh hormon. Jadi, jangan langsung panik jika hal ini terjadi.2.Mengalami sembelit
Kebanyakan wanita hamil memang seringkali mengalami sembelit atau sulit buang air besar (BAB). Hal ini terjadi karena aliran hormon membuat otot-otot perut Anda lebih santai, sehingga mengubah kebiasaan BAB. Rahim yang sedang tumbuh juga menempatkan tekanan tambahan pada perut Anda, sehingga memungkinkan terjadinya sembelit.Cobalah untuk mengatasinya dengan menambahkan lebih banyak serat dalam menu harian Anda, minum air putih lebih banyak, tetap aktif, dan tetap menjaga kondisi kesehatan Anda semasa hamil.
3. Buang angin lebih sering
Mungkin Anda akan merasa malu, jika mengalami hal ini di depan umum. Ini wajar dialami ibu hamil. Karena, tubuh Anda bekerja berbarengan dengan waktu memproduksi hormon seperti progesteron dan relaksin. Dan, jaringan otot sekitar tubuh akan mulai rileks, terutama di sekitar saluran pencernaan Anda. Hal ini menyebabkan makanan yang dikonsumsi bergerak melalui sistem lebih lambat, sehingga menyebabkan Anda lebih sering buang angin.Saran: Hindari makanan makanan yg mengandung gas untuk sementara. Selain itu, lakukan olahraga ringan secara rutin meski Anda tengah hamil.
4. Air liur lebih banyak
Mengeluarkan air liur saat tidur bisa menjadi hal memalukan. Tapi, selama hamil, hormon yang ada dalam tubuh menyebabkan seseorang memproduksi air liur lebih banyak dari biasanya.Saran terbaik untuk Anda adalah sikat gigi lebih sering, usir kotoran yang ada dalam mulut dengan rutin membersihkannya dengan berkumur, dan mengunyah permen karet bebas gula bisa mengatasi masalah mulut kering Anda.
5. Lebih sering bersendawa
Jika Anda bersendawa lebih sering saat hamil, ini juga menjadi pertanda bahwa tubuh begitu banyak memproduksi gas. Semuanya mulai agak penuh sesak saat hamil, sehingga sulit untuk menghindari beberapa efek samping yang tidak menyenangkan dan tidak nyaman. Tapi, setidaknya janin Anda tidak terganggu.6. Buang air kecil tanpa sadar
Banyak wanita hamil sering mengalami buang air kecil tanpa sadar. Terkadang hal ini terjadi saat muntah, batuk, atau bersin. Memang menjengkelkan, tapi ini wajar terjadi karena bayi bertumpu pada banyak organ-organ internal di dalam sana, termasuk kandung kemih. Itulah sebabnya, tubuh Anda tidak bisa mengontrol keinginan buang air kecil. Tapi jangan khawatir, Anda bisa menggunakan mini-pad atau bahkan pantiliner untuk mencegahnya bocor.7. Organ intim membengkak
Pada akhir kehamilan, di usia 9 bulan, seringkali terjadi pembengkakan pada vagina yang menimbulkan rasa nyeri. Kondisi ini mungkin menakutkan bagi Anda. Tapi, membengkaknya organ intim sebagai tanda bahwa si jabang bayi sudah siap untuk lahir ke dunia.Nah, itu tadi sedikit share tentang hal aneh yang bisa dialami wanita hamil, diambil dari yahoo.com
So, klo hal aneh unik itu tiba2 terjadi, g usah panik, karena hal itu ternyata wajar kok..... tayangan lambat 3:53 PM New Google SEO Bandung, Indonesia
Jelas orgasme tidak memiliki klasifikasi baik atau buruk. Tapi jika Anda penasaran ingin membandingkan pengalaman orgasme sendiri dengan kebanyakan orang, simak fakta seputar orgasme.
Berikut, beberapa fakta orgasme wanita, seperti diulas Savvy Miss.
tayangan lambat 3:49 AM New Google SEO Bandung, Indonesia
Berikut, beberapa fakta orgasme wanita, seperti diulas Savvy Miss.
* Durasi orgasme sekira 13-51 detik
Jika Anda ingin memperpanjang waktu orgasme, cobalah latihan Kegel. "Kegel akan meningkatkan kekuatan dan durasi orgasme. Cukup lenturkan dan lepaskan otot-otot Miss V seperti jika Anda mencoba menghentikan aliran air seni,” kata Emily Dubberley, penulis buku Brief Encounters: The Women's Guide to Casual Sex.
* 50 persen wanita memalsukan orgasme
"Karena wanita tidak perlu mencapai klimaks untuk bisa hamil, jumlah orgasme wanita cenderung kurang daripada pria. Banyak orang tidak menyadari hal ini, itulah sebabnya mengapa wanita kadang-kadang merasa perlu memalsukan orgasme untuk melindungi perasaan pasangannya," kata psikolog klinis Janice Hiller.
* 42 persen wanita capai klimaks secara teratur setiap hubungan seksual
Jika ingin meningkatkan persentase orgasme, Anda bisa mencoba vibrator dan menikmati sedikitnya 20 menit sesi foreplay. "Jika Anda ingin berada di puncak kenikmatan selama mungkin, tempatkan diri Anda pada keadaan gairah tinggi, kemudian mereda sedikit, meninggi lagi, mereda sedikit, meninggi lagi...," kata ahli terapi psikoseksual Paula Hall sekaligus penulis The Ultimate Guide to Great Sex.
* 95 persen capai klimaks melalui stimulasi klitoris
Mengapa klitoris efektif merangsang birahi wanita? "Daerah klitoris jauh lebih sensitif dari Miss V, sehingga saat daerah tersebut dirangsang, maka akan menghasilkan kenikmatan lebih dari penetrasi ke Miss V," jelas psikolog seks Dr Petra Boynton.
Sayangnya, kita cenderung memandang aksi mencium dan menyentuh hanya sebagai foreplay. Jadi jika Anda ingin meningkatkan kesempatan untuk orgasme, pastikan pasangan terus merangsang bahkan ketika Anda mulai berhubungan seks.
* 20 menit, waktu yang diperlukan kebanyakan wanita untuk orgasme
Anda tak perlu frustasi jika waktu yang Anda perlukan untuk orgasme lebih lama dari kebanyakan wanita. "Jika Anda terlalu fokus pada orgasme, Anda akan kehilangan makna seks. Seks sepaturnya tentang menghargai seluruh konsep kepuasan seksual, "kata Dr David Goldmeier, konsultan psikoseksual di St Mary's Hospital, London.
tayangan lambat 3:49 AM New Google SEO Bandung, Indonesia
Wanita amat erat dengan keseksian. Apa yang membuat seorang wanita seksi? Tentunya ada banyak hal. Situs Bettyconfidential melakukan survei untuk mengetahui apa kata para pria mengenai sisi seksi yang ada dalam diri seorang wanita. Berikut ini hasilnya.
1. Kepercayaan diri.
Hal ini tentu merupakan suatu hal yang amat penting. Sulit untuk melihat sisi terbaik dari diri seseorang jika ia tak bisa menonjolkan kepribadiannya atau kepercayaan diri. Ketika seorang wanita merasa yakin akan dirinya tetapi dalam batas yang menyenangkan (bukan narsisistik), pria pun akan melihatnya sebagai sesuatu yang seksi.
2. Mata
Menurut Anda, mengapa ada banyak syair lagu yang memuji mata seorang wanita? Mengapa pula banyak wanita menghabiskan waktu untuk mendandani matanya? Ya, karena ternyata bagian wajah ini seringkali dijadikan obyek pandangan para pria.
3. Figur tubuh yang bagus
Tubuh yang terawat dan bagus adalah apa kata pria tentang figur tubuh wanita yang seksi. Para pria memiliki kecenderungan kesukaan akan bentuk tubuh wanita yang beragam. Ada yang suka tubuh berlekuk, ada pula yang suka bentuk tubuh wanita yang tinggi dan kurus. Jadi, jika pria yang Anda kejar ternyata menyukai jenis tubuh "berlebih", sementara tubuh Anda tipe yang mungil dan "lurus", jangan takut atau merasa rendah diri, ini hanya masalah selera saja.
4. Merawat diri
Pria mungkin mengeluhkan bahwa pasangannya menghabiskan banyak uang dan waktu di salon, padahal sebenarnya mereka memperhatikan dan suka melihat perempuan yang pandai merawat diri serta tampil cantik. Bayangkan Anda berada di posisi dia, harus jalan bersama dengan perempuan yang rambutnya acak-acakan, napas bau, baju tak keruan, dan sebagainya, pasti Anda tak mau, kan?
5. Berpakaian sepantasnya
Sedikit pria yang sadar akan tren. Ia tak akan terlalu mengerti sepatu Anda itu tren dari musim apa, atau apakah busana Anda itu dibeli di toko bermerek atau dari garage sale. Namun, pria sepakat, bahwa mereka lebih suka melihat wanita yang mengenakan busana dengan ukuran yang tepat dan pas. Hasil survei mengatakan, pria lebih senang ketika melihat wanita yang pandai mendandani tubuhnya dengan busana tepat. Misal, wanita dengan tubuh berlekuk dan tahu bagaimana membuat lekuk tubuhnya terlihat bagus lewat busananya akan lebih terlihat seksi, ketimbang wanita yang mencoba ikut tren padahal busana itu tak tepat untuk bentuk tubuhnya, maka hal itu akan terlihat sangat tidak menarik.
tayangan lambat
7:26 PM
New Google SEO
Bandung, Indonesia
1. Kepercayaan diri.
Hal ini tentu merupakan suatu hal yang amat penting. Sulit untuk melihat sisi terbaik dari diri seseorang jika ia tak bisa menonjolkan kepribadiannya atau kepercayaan diri. Ketika seorang wanita merasa yakin akan dirinya tetapi dalam batas yang menyenangkan (bukan narsisistik), pria pun akan melihatnya sebagai sesuatu yang seksi.
2. Mata
Menurut Anda, mengapa ada banyak syair lagu yang memuji mata seorang wanita? Mengapa pula banyak wanita menghabiskan waktu untuk mendandani matanya? Ya, karena ternyata bagian wajah ini seringkali dijadikan obyek pandangan para pria.
3. Figur tubuh yang bagus
Tubuh yang terawat dan bagus adalah apa kata pria tentang figur tubuh wanita yang seksi. Para pria memiliki kecenderungan kesukaan akan bentuk tubuh wanita yang beragam. Ada yang suka tubuh berlekuk, ada pula yang suka bentuk tubuh wanita yang tinggi dan kurus. Jadi, jika pria yang Anda kejar ternyata menyukai jenis tubuh "berlebih", sementara tubuh Anda tipe yang mungil dan "lurus", jangan takut atau merasa rendah diri, ini hanya masalah selera saja.
4. Merawat diri
Pria mungkin mengeluhkan bahwa pasangannya menghabiskan banyak uang dan waktu di salon, padahal sebenarnya mereka memperhatikan dan suka melihat perempuan yang pandai merawat diri serta tampil cantik. Bayangkan Anda berada di posisi dia, harus jalan bersama dengan perempuan yang rambutnya acak-acakan, napas bau, baju tak keruan, dan sebagainya, pasti Anda tak mau, kan?
5. Berpakaian sepantasnya
Sedikit pria yang sadar akan tren. Ia tak akan terlalu mengerti sepatu Anda itu tren dari musim apa, atau apakah busana Anda itu dibeli di toko bermerek atau dari garage sale. Namun, pria sepakat, bahwa mereka lebih suka melihat wanita yang mengenakan busana dengan ukuran yang tepat dan pas. Hasil survei mengatakan, pria lebih senang ketika melihat wanita yang pandai mendandani tubuhnya dengan busana tepat. Misal, wanita dengan tubuh berlekuk dan tahu bagaimana membuat lekuk tubuhnya terlihat bagus lewat busananya akan lebih terlihat seksi, ketimbang wanita yang mencoba ikut tren padahal busana itu tak tepat untuk bentuk tubuhnya, maka hal itu akan terlihat sangat tidak menarik.
Berintim atau melakukan kegiatan seks akan menjadi hal yang sangat menyenangkan. Namun, selain itu ternyata juga bisa bantu bakar lemak, lho. Berikut adalah beberapa kegiatan romantis yang membakar lemak itu bagi wanita dengan berat badan rata-rata.
Membuka pakaian: 8 kalori
Membuka pakaian memang bukan sebuah kegiatan yang melelahkan atau membutuhkan banyak kerja otot. Namun, seorang peneliti dari Italia menghitung berapa banyak kalori yang dibutuhkan untuk membakar lemak, dan ditemukan bahwa kegiatan tersebut membakar sekitar 8-10 kalori. Itu kalau membukakan baju si dia. Tetapi kalau untuk si dia yang mencoba membuka bra Anda menggunakan mulut, ia bisa membakar sekitar 80 kalori. Yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggodanya sambil membuka baju perlahan-lahan, jangan langsung buka baju dalam hitungan detik.
Berciuman: 68 kalori per jam
"Jika bercumbunya sangat bersemangat dan penuh pagutan, bisa jadi Anda sudah membakar kalori cukup banyak, bahkan hingga 90 kalori per jam," ujar Jaiya Kinzbach, seksolog dan penulis Red Hot Touch. Ia pun menyarankan untuk bercumbu dengan posisi yang tak biasa jika ingin membakar lebih banyak lemak. Misal, dengan si dia berbaring telentang, dan Anda melakukan posisi push up di atasnya. Turun saat akan mencumbunya, dan menjauh beberapa kali. Push up selama 30 menit bisa membakar 171 kalori.
Memijat: 80 kalori per jam
Sentuhan kasih dari si dia pasti tak akan Anda lewatkan, apalagi kalau dia memijat Anda dengan sangat nyaman. Hmmm. Tetapi, jangan enggan ketika Anda diminta memijatnya, karena ada efek keuntungan; membakar kalori. Nyatanya, memijat membangkitkan detak jantung dan membantu bakar kalori. Saat memijat perlahan, Anda akan membakar lebih banyak lemak. Pijatan yang dalam dan perlahan tak hanya lebih sensual, tetapi akan membakar otot yang berbeda. Jika ada meja pijat, lebih baik lagi, karena memijat sambil berdiri akan membakar lebih banyak kalori.
Seks Oral: 100 kalori per setengah jam
Seratus kalori bukan hal yang dengan mudah terbakar, lho, bahkan baru bisa tercapai saat melakukan gerakan menggunakan mesin eliptikal. Seks oral akan membakar kalori kedua pihak. Untuk membakar lebih banyak kalori coba lakukan seks oral dengan sikap tubuh yang berbeda, seperti gerakan push up, berjongkok, atau lainnya yang menantang fleksibilitas Anda.
Gerakan Tangan: 100 kalori per jam
Tentu, gerakan membantu si dia mencapai orgasme juga adalah pembakar kalori yang cukup banyak. Bakar lebih banyak kalori per setengah jam dengan melakukan banyak hal sekaligus. Misal, sambil melakukan gerakan sensual, dan mengambil posisi yang tak biasa. Melakukan gerakan tangan sambil menggerakkan tubuh akan memberikan tekanan dan frekuensi berbeda untuknya.
Dansa Romantis: 103 kalori per setengah jam
Telah terbukti, bahwa wanita yang usai melakukan aerobik lebih cepat terlubrikasi dan lebih cepat terangsang. Coba lakukan tarian atau dansa bersama si dia. Tarian yang lambat memang membantu, tetapi seperti namanya, lambat. Untuk membantu bakar lebih banyak kalori, sambil berdansa, lakukan ciuman, gigit kecil di leher, sesekali tingkatkan kecepatannya.
Berhubungan Intim: 144 kalori per jam
Tentu, semua tahu, berhubungan intim memang adalah kegiatan fisik yang membakar lemak. Tetapi siapa yang tahu, bahwa gerakan berhubungan intim selama setengah jam bisa membantu Anda dan dia membakar kalori lebih banyak. Lenguhan dan desahan juga membantu membakar kalori sekitar 18-30 kalori. Posisi yang berbeda juga akan bantu bakar lebih banyak kalori. Jika Anda berada pada posisi atas, coba gerakkan pinggul Anda seperti penari perut. Cobalah posisi Anda berjongkok di atasnya dan melakukan lompatan-lompatan kecil. Ini juga akan bagus untuk paha dan bokong, plus membakar 207 kalori dalam 30 menit. Lebih pasti lagi, jika Anda mencapai orgasme, perempuan akan membakar lebih banyak kalori ketimbang yang tidak.
Bercumbu ala anak SMA: 238 kalori per setengah jam
Masih ingat zaman dulu ketika Anda pertama kali bertukar kecup membara dengan si dia? Hm, napas tersengal-sengal, degup jantung makin meninggi, pagutan makin dalam, lidah pun juga masih menari di dalam mulut, bibir pepat, Anda bisa merasakan kulitnya sangat dekat. Ternyata hal tersebut membakar kalori yang cukup banyak? Kok bisa? Menurut perhitungan, rasa deg-degan dari antisipasi, serta napas yang memburu merupakan cara bakar kalori. Namun, Anda bisa menambah lebih banyak kalori yang terbakar dengan melakukannya di dalam ruangan yang hangat. Atau sambil berguling-guling di atas ranjang untuk perubahan lokasi. Lakukan seseru dan seerotis mungkin sebagai olahraga yang sangat seksi. tayangan lambat 8:58 AM New Google SEO Bandung, Indonesia
Bercanda dan berguling-gulingan di kamar akan membantu bakar kalori cukup banyak.
Membuka pakaian: 8 kalori
Membuka pakaian memang bukan sebuah kegiatan yang melelahkan atau membutuhkan banyak kerja otot. Namun, seorang peneliti dari Italia menghitung berapa banyak kalori yang dibutuhkan untuk membakar lemak, dan ditemukan bahwa kegiatan tersebut membakar sekitar 8-10 kalori. Itu kalau membukakan baju si dia. Tetapi kalau untuk si dia yang mencoba membuka bra Anda menggunakan mulut, ia bisa membakar sekitar 80 kalori. Yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggodanya sambil membuka baju perlahan-lahan, jangan langsung buka baju dalam hitungan detik.
Berciuman: 68 kalori per jam
"Jika bercumbunya sangat bersemangat dan penuh pagutan, bisa jadi Anda sudah membakar kalori cukup banyak, bahkan hingga 90 kalori per jam," ujar Jaiya Kinzbach, seksolog dan penulis Red Hot Touch. Ia pun menyarankan untuk bercumbu dengan posisi yang tak biasa jika ingin membakar lebih banyak lemak. Misal, dengan si dia berbaring telentang, dan Anda melakukan posisi push up di atasnya. Turun saat akan mencumbunya, dan menjauh beberapa kali. Push up selama 30 menit bisa membakar 171 kalori.
Memijat: 80 kalori per jam
Sentuhan kasih dari si dia pasti tak akan Anda lewatkan, apalagi kalau dia memijat Anda dengan sangat nyaman. Hmmm. Tetapi, jangan enggan ketika Anda diminta memijatnya, karena ada efek keuntungan; membakar kalori. Nyatanya, memijat membangkitkan detak jantung dan membantu bakar kalori. Saat memijat perlahan, Anda akan membakar lebih banyak lemak. Pijatan yang dalam dan perlahan tak hanya lebih sensual, tetapi akan membakar otot yang berbeda. Jika ada meja pijat, lebih baik lagi, karena memijat sambil berdiri akan membakar lebih banyak kalori.
Seks Oral: 100 kalori per setengah jam
Seratus kalori bukan hal yang dengan mudah terbakar, lho, bahkan baru bisa tercapai saat melakukan gerakan menggunakan mesin eliptikal. Seks oral akan membakar kalori kedua pihak. Untuk membakar lebih banyak kalori coba lakukan seks oral dengan sikap tubuh yang berbeda, seperti gerakan push up, berjongkok, atau lainnya yang menantang fleksibilitas Anda.
Gerakan Tangan: 100 kalori per jam
Tentu, gerakan membantu si dia mencapai orgasme juga adalah pembakar kalori yang cukup banyak. Bakar lebih banyak kalori per setengah jam dengan melakukan banyak hal sekaligus. Misal, sambil melakukan gerakan sensual, dan mengambil posisi yang tak biasa. Melakukan gerakan tangan sambil menggerakkan tubuh akan memberikan tekanan dan frekuensi berbeda untuknya.
Dansa Romantis: 103 kalori per setengah jam
Telah terbukti, bahwa wanita yang usai melakukan aerobik lebih cepat terlubrikasi dan lebih cepat terangsang. Coba lakukan tarian atau dansa bersama si dia. Tarian yang lambat memang membantu, tetapi seperti namanya, lambat. Untuk membantu bakar lebih banyak kalori, sambil berdansa, lakukan ciuman, gigit kecil di leher, sesekali tingkatkan kecepatannya.
Berhubungan Intim: 144 kalori per jam
Tentu, semua tahu, berhubungan intim memang adalah kegiatan fisik yang membakar lemak. Tetapi siapa yang tahu, bahwa gerakan berhubungan intim selama setengah jam bisa membantu Anda dan dia membakar kalori lebih banyak. Lenguhan dan desahan juga membantu membakar kalori sekitar 18-30 kalori. Posisi yang berbeda juga akan bantu bakar lebih banyak kalori. Jika Anda berada pada posisi atas, coba gerakkan pinggul Anda seperti penari perut. Cobalah posisi Anda berjongkok di atasnya dan melakukan lompatan-lompatan kecil. Ini juga akan bagus untuk paha dan bokong, plus membakar 207 kalori dalam 30 menit. Lebih pasti lagi, jika Anda mencapai orgasme, perempuan akan membakar lebih banyak kalori ketimbang yang tidak.
Bercumbu ala anak SMA: 238 kalori per setengah jam
Masih ingat zaman dulu ketika Anda pertama kali bertukar kecup membara dengan si dia? Hm, napas tersengal-sengal, degup jantung makin meninggi, pagutan makin dalam, lidah pun juga masih menari di dalam mulut, bibir pepat, Anda bisa merasakan kulitnya sangat dekat. Ternyata hal tersebut membakar kalori yang cukup banyak? Kok bisa? Menurut perhitungan, rasa deg-degan dari antisipasi, serta napas yang memburu merupakan cara bakar kalori. Namun, Anda bisa menambah lebih banyak kalori yang terbakar dengan melakukannya di dalam ruangan yang hangat. Atau sambil berguling-guling di atas ranjang untuk perubahan lokasi. Lakukan seseru dan seerotis mungkin sebagai olahraga yang sangat seksi. tayangan lambat 8:58 AM New Google SEO Bandung, Indonesia
Beberapa waktu yang lalu sempat diberitakan, 17 staf senior di US Securities and Exchange Commission (SEC) kedapatan mengunduh film porno dalam jumlah banyak pada jam kerja. Yang mengejutkan, dari 17 orang tersebut, ada satu staf wanita yang terlibat.
“Akuntan wanita ini mencoba mengakses pornografi online dari laptop kantornya, hampir 1.800 kali dalam dua minggu," demikian laporan majalah Forbes. “Ia juga memiliki 600 gambar bernuansa seksual yang disimpan di hard drive-nya."
Wow... bisa Anda bayangkan jumlah tersebut? Lepas dari hal tersebut, hal ini menyadarkan kita bahwa perempuan pun suka nonton film porno. Mungkin Anda tidak mengoleksinya, tetapi setidaknya Anda pasti pernah menontonnya. Meskipun film porno identik dengan kebiasaan kaum pria, dan kesannya tabu buat para perempuan, kita juga sering menontonnya. Hanya saja, sebagian alasan kita menontonnya berbeda dengan motivasi kaum pria.
1. Penasaran. Banyak hal yang membuat perempuan penasaran; entah posisi seks yang dilakukan tokohnya, obyek yang digunakan, atau mengenai anatomi para pemainnya. Bahkan ada pula yang penasaran, bagaimana kira-kira pembuatan film porno semacam itu? Bahan apakah yang digunakan untuk menciptakan sperma agar volumenya terkesan banyak?
2. Agar terangsang. Pria dan wanita boleh saja berbeda, tapi keduanya kompak untuk urusan sesi masturbasi. Mungkin untuk tujuan itulah, film porno dibuat. Para pria sendiri meyakini, perempuan cenderung lebih memilih fantasi mental daripada bantuan secara visual, tetapi banyak juga perempuan yang memiliki daya visual sebesar pria. Atau, pria yang lebih fantasy-oriented seperti wanita.
3. Belajar gerakan baru. Tentu, gerakan akrobatik yang dilakukan para pemain film porno sedikit susah untuk diterapkan di dunia nyata. Apalagi saat pulang ke rumah Anda dan suami sama-sama sudah kecapekan. Meskipun begitu, tetap ada gerakan-gerakan "dasar" yang bisa ditiru. Jadi, entah karena kita bosan dengan kehidupan seks saat ini, mencari ide gerakan baru, atau sekadar mengagumi posisi yang diterapkan si pemain, buat Anda film porno bisa tetap jadi "sarana edukasi".
4. Membandingkan diri dengan pemain. Perempuan bisa kompetitif dengan caranya sendiri, khususnya dalam hal penampilan fisik. Kadang-kadang, kita nonton film porno untuk membandingkan diri kita dengan si pemain. Misalnya, mengapa bokong Anda tidak terlihat sekencang milik tokoh dalam film tersebut? Di waktu lain, perempuan juga nonton film porno untuk membandingkan pasangannya dengan pemain pria di film tersebut. Samakah ukurannya? Ups.
5. Cuci mata. Hm... wajah pemain film porno memang jarang ada yang memuaskan. Tetapi setidaknya, perempuan masih bisa mengagumi bentuk badan mereka. Bahkan memandang kaki yang kokoh, dan jari tangan pria yang rapi pun bisa membangkitkan gairah.
6. Mengisi waktu. Ketika video porno mirip artis beberapa waktu lalu bikin heboh, dimana Anda pertama kali menontonnya? Apakah di sela-sela istirahat siang sambil menunggu kurir yang akan mengirim dokumen dari perusahaan? Atau sambil menunggu jadwal serial Glee, lalu Anda menontonnya bersama suami? Bagi kita, ini efisiensi waktu.
7. Mendapatkan mood. Siapa sih yang tidak kesal, ketika sedang enggak mood untuk berhubungan intim, suami nodong terus? Dalam kondisi seperti ini, film porno bisa jadi penolong. Cukup banyak lho, perempuan yang memanfaatkan film porno untuk "menyalakan" libidonya. Enggak beda lah, dengan foreplay. Hanya saja kita melakukannya dengan video, dan bukannya dengan pasangan.
8. Menemani pasangan. Tidak ada pria yang tidak suka nonton film porno. Bahkan, banyak juga yang memiliki koleksi khusus. Nah, bila suami memiliki koleksi semacam ini, mau tak mau Anda pasti ikut mengintipnya. Bahkan, Anda dan pasangan malah bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk menontonnya. tching it. In some cases, someone else’s porn can tell you a lot about them.
9. Mengeksplorasi fantasi. Jika kebetulan Anda termasuk yang tidak nyaman menyampaikan fantasi seksual, film porno bisa jadi sarana untuk mengalaminya. Misalnya soal mengeluarkan "bunyi-bunyian" saat sesi bercinta. Ternyata, hal ini merupakan fantasi Anda yang terdalam, yang selama ini tak pernah Anda lakukan bersama pasangan.
10. Hey, Mr. P! Penis adalah sesuatu yang aneh, tetapi bikin perempuan penasaran. Karena kita tidak memilikinya, kita ingin tahu apa yang terjadi padanya. Dan film porno bisa menjadi alat bantunya.
Baca Selengkapnya Disini : http://zonaaneh.blogspot.com/2010/10/10-alasan-kenapa-perempuan-nonton-film.html#ixzz15SpGcASx tayangan lambat 5:34 PM New Google SEO Bandung, Indonesia
“Akuntan wanita ini mencoba mengakses pornografi online dari laptop kantornya, hampir 1.800 kali dalam dua minggu," demikian laporan majalah Forbes. “Ia juga memiliki 600 gambar bernuansa seksual yang disimpan di hard drive-nya."
Wow... bisa Anda bayangkan jumlah tersebut? Lepas dari hal tersebut, hal ini menyadarkan kita bahwa perempuan pun suka nonton film porno. Mungkin Anda tidak mengoleksinya, tetapi setidaknya Anda pasti pernah menontonnya. Meskipun film porno identik dengan kebiasaan kaum pria, dan kesannya tabu buat para perempuan, kita juga sering menontonnya. Hanya saja, sebagian alasan kita menontonnya berbeda dengan motivasi kaum pria.
1. Penasaran. Banyak hal yang membuat perempuan penasaran; entah posisi seks yang dilakukan tokohnya, obyek yang digunakan, atau mengenai anatomi para pemainnya. Bahkan ada pula yang penasaran, bagaimana kira-kira pembuatan film porno semacam itu? Bahan apakah yang digunakan untuk menciptakan sperma agar volumenya terkesan banyak?
2. Agar terangsang. Pria dan wanita boleh saja berbeda, tapi keduanya kompak untuk urusan sesi masturbasi. Mungkin untuk tujuan itulah, film porno dibuat. Para pria sendiri meyakini, perempuan cenderung lebih memilih fantasi mental daripada bantuan secara visual, tetapi banyak juga perempuan yang memiliki daya visual sebesar pria. Atau, pria yang lebih fantasy-oriented seperti wanita.
3. Belajar gerakan baru. Tentu, gerakan akrobatik yang dilakukan para pemain film porno sedikit susah untuk diterapkan di dunia nyata. Apalagi saat pulang ke rumah Anda dan suami sama-sama sudah kecapekan. Meskipun begitu, tetap ada gerakan-gerakan "dasar" yang bisa ditiru. Jadi, entah karena kita bosan dengan kehidupan seks saat ini, mencari ide gerakan baru, atau sekadar mengagumi posisi yang diterapkan si pemain, buat Anda film porno bisa tetap jadi "sarana edukasi".
4. Membandingkan diri dengan pemain. Perempuan bisa kompetitif dengan caranya sendiri, khususnya dalam hal penampilan fisik. Kadang-kadang, kita nonton film porno untuk membandingkan diri kita dengan si pemain. Misalnya, mengapa bokong Anda tidak terlihat sekencang milik tokoh dalam film tersebut? Di waktu lain, perempuan juga nonton film porno untuk membandingkan pasangannya dengan pemain pria di film tersebut. Samakah ukurannya? Ups.
5. Cuci mata. Hm... wajah pemain film porno memang jarang ada yang memuaskan. Tetapi setidaknya, perempuan masih bisa mengagumi bentuk badan mereka. Bahkan memandang kaki yang kokoh, dan jari tangan pria yang rapi pun bisa membangkitkan gairah.
6. Mengisi waktu. Ketika video porno mirip artis beberapa waktu lalu bikin heboh, dimana Anda pertama kali menontonnya? Apakah di sela-sela istirahat siang sambil menunggu kurir yang akan mengirim dokumen dari perusahaan? Atau sambil menunggu jadwal serial Glee, lalu Anda menontonnya bersama suami? Bagi kita, ini efisiensi waktu.
7. Mendapatkan mood. Siapa sih yang tidak kesal, ketika sedang enggak mood untuk berhubungan intim, suami nodong terus? Dalam kondisi seperti ini, film porno bisa jadi penolong. Cukup banyak lho, perempuan yang memanfaatkan film porno untuk "menyalakan" libidonya. Enggak beda lah, dengan foreplay. Hanya saja kita melakukannya dengan video, dan bukannya dengan pasangan.
8. Menemani pasangan. Tidak ada pria yang tidak suka nonton film porno. Bahkan, banyak juga yang memiliki koleksi khusus. Nah, bila suami memiliki koleksi semacam ini, mau tak mau Anda pasti ikut mengintipnya. Bahkan, Anda dan pasangan malah bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk menontonnya. tching it. In some cases, someone else’s porn can tell you a lot about them.
9. Mengeksplorasi fantasi. Jika kebetulan Anda termasuk yang tidak nyaman menyampaikan fantasi seksual, film porno bisa jadi sarana untuk mengalaminya. Misalnya soal mengeluarkan "bunyi-bunyian" saat sesi bercinta. Ternyata, hal ini merupakan fantasi Anda yang terdalam, yang selama ini tak pernah Anda lakukan bersama pasangan.
10. Hey, Mr. P! Penis adalah sesuatu yang aneh, tetapi bikin perempuan penasaran. Karena kita tidak memilikinya, kita ingin tahu apa yang terjadi padanya. Dan film porno bisa menjadi alat bantunya.
Baca Selengkapnya Disini : http://zonaaneh.blogspot.com/2010/10/10-alasan-kenapa-perempuan-nonton-film.html#ixzz15SpGcASx tayangan lambat 5:34 PM New Google SEO Bandung, Indonesia
Sangat menyenangkan bagi pria ketika datang waktunya penetrasi. Namun, tahukah Anda bahwa penetrasi bukanlah instrumen kenikmatan utama bagi wanita.
“Hanya sekitar sepertiga wanita yang bisa orgasme dari hubungan seksual itu sendiri,” kata Paul Jenner lewat bukunya “Great Sex: Rahasia Seks Terdahsyat”.
Lantas, apa yang harus dilakukan pada Miss V yang sensitif?
“Kenyataannya, hanya sepertiga bagian luar Miss V saja-kurang lebih 2,5 cm-yang sangat sensitif daripada semua bagiannya. Sebagian karena adanya lebih banyak syaraf akhir dan sebagian karena jalan masuknya dikelilingi oleh sistem klitoral. Buktinya adalah sangat sedikitnya perempuan yang masturbasi dengan memasukan sesuatu ke dalam Miss V mereka,” jelas Jenner.
Jenner juga membeberkan fakta bahwa ukuran Miss V secara mengejutkan ternyata kecil. Miss V berukuran diameter hanya 2 cm (0,8 inci) dan kira-kira panjangnya 7,5 cm (3 inci) pada wanita yang belum memiliki anak. Miss V membesar selama perangsangan seksual, menggembung sekira 6 cm (2,3 inci) pada ujung diameter serviks dan memanjang sekitar 10 cm (4 inci).
“Miss V melebar untuk menyesuaikan Mr P, apapun ukurannya. Selama orgasme, sepertiga bagian luar Miss V berkontraksi dengan interval 0,8 detik. Sebagian besar wanita mengalami tiga sampai lima kontraksi, tetapi kontraksi itu bisa juga sebanyak 10-15 kontraksi,” tutupnya.
Baca Selengkapnya Disini : http://zonaaneh.blogspot.com/2010/10/berapa-dalam-vagina-wanita.html#ixzz15SeWTfEr tayangan lambat 4:52 PM New Google SEO Bandung, Indonesia
“Hanya sekitar sepertiga wanita yang bisa orgasme dari hubungan seksual itu sendiri,” kata Paul Jenner lewat bukunya “Great Sex: Rahasia Seks Terdahsyat”.
Lantas, apa yang harus dilakukan pada Miss V yang sensitif?
“Kenyataannya, hanya sepertiga bagian luar Miss V saja-kurang lebih 2,5 cm-yang sangat sensitif daripada semua bagiannya. Sebagian karena adanya lebih banyak syaraf akhir dan sebagian karena jalan masuknya dikelilingi oleh sistem klitoral. Buktinya adalah sangat sedikitnya perempuan yang masturbasi dengan memasukan sesuatu ke dalam Miss V mereka,” jelas Jenner.
Jenner juga membeberkan fakta bahwa ukuran Miss V secara mengejutkan ternyata kecil. Miss V berukuran diameter hanya 2 cm (0,8 inci) dan kira-kira panjangnya 7,5 cm (3 inci) pada wanita yang belum memiliki anak. Miss V membesar selama perangsangan seksual, menggembung sekira 6 cm (2,3 inci) pada ujung diameter serviks dan memanjang sekitar 10 cm (4 inci).
“Miss V melebar untuk menyesuaikan Mr P, apapun ukurannya. Selama orgasme, sepertiga bagian luar Miss V berkontraksi dengan interval 0,8 detik. Sebagian besar wanita mengalami tiga sampai lima kontraksi, tetapi kontraksi itu bisa juga sebanyak 10-15 kontraksi,” tutupnya.
Baca Selengkapnya Disini : http://zonaaneh.blogspot.com/2010/10/berapa-dalam-vagina-wanita.html#ixzz15SeWTfEr tayangan lambat 4:52 PM New Google SEO Bandung, Indonesia
Memiliki profesi sebagai seorang entertainer pastinya selalu dituntut untuk tampil sempurna. Banyak selebriti yang berusaha keras untuk mempertahankan bentuk tubuhnya. Megan Fox, Kim Kardashian adalah beberapa diantaranya.
1. Kim Kardhasian menjadi salah satu selebriti yang kerap mendapat sorotan di Hollywood. Aktris berumur 30 tahun itu mendadak terkenal setelah merilis video seksnya dengan penyanyi R&B Ray J. Kim juga dikagumi karena bentuk tubuhnya yang indah.
Bintang `Disaster Movie` itu mengaku berusaha keras menjaga tubuhnya dengan pergi ke gym. Tetapi ia juga dikabarkan melakukan operasi plastik di bagian bokongnya.
2. Megan Fox Aktris Megan Fox berusaha keras untuk mendapat bentuk tubuh yang seksi. Bintang `Transformers` itu memiliki seorang trainer khusus untuk melakukan compressed body-weight secara rutin. Cara tersebut sekarang sedang populer di kalangan selebriti Hollywood.
3. Miranda Kerr Model asal Australia, Miranda Kerr patut dicantumkan dalam daftar selebriti dengan bentuk tubuh paling aduhai. Miranda terkenal sebagai salah satu `Victoria`s Secret Angels`. Istri aktor Orlando Bloom itu memang amat memperhatikan bentuk tubuhnya. Ia sangat terobsesi untuk hidup sehat. Selain melakukan sejumlah olahraga seperti yoga dan pilates, Miranda juga sekolah nutrisi di
Australia untuk menjaga makanannya.
4. Jessica Biel
Aktris Jessica Biel memiliki tubuh yang lebih kencang dan seksi setelah dirinya membintangi film action `The A Team`. Untuk memerankan karakter di film tersebut, Jessica dituntut untuk memiliki stamina yang prima. Ia pun berolahraga dua kali lipat dari biasanya. Sebelumnya, perempuan kelahiran 3 Maret 1982 itu hanya melakukan yoga tiga kali seminggu dan latihan menembak. Tetapi siapa sangka kalau pemilik nama lengkap Jessica Claire Biel itu ternyata pernah berhasil mendaki puncak Gunung Kilimanjaro?
5. Jennifer Aniston Meski usianya sudah menginjak 41 tahun, aktris Jennifer Aniston tetap terlihat mengagumkan jika memakai bikini. Namun bukan operasi plastik yang menjadi pilihan Jen untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal. Bintang film `He`s Just Not That Into You` itu melakukan Zone Diet selama bertahun-tahun. Selain itu Jen juga melakukan cardio dan yoga selama 2 jam setiap harinya.
6. Marissa Miller Sama seperti Miranda Kerr, model Marissa Miler juga salah seorang `Victoria`s Secret Angels`. Setiap lekuk tubuhnya jauh dari timbunan lemak. Untuk menjaga bentuk tubuhnya selalu ideal dan tampak seksi, Marissa selalu pergi ke gym. Model berumur 32 tahun itu mengaku seseorang yang `hard-core` jika sedang fitness.
Setelah membahas enam selebriti perempuan paling seksi, sekarang kita lihat siapa saja selebriti lelaki dengan tubuh paling indah.
7. Cristiano Ronaldo Pemain sepakbola Cristiano Ronaldo sudah tentu menjadi idaman para perempuan di seluruh dunia. Selain karena terkenal dan banyak uang, ia juga memiliki wajah yang tampan dan bentuk tubuh yang sempurna. Dengan perut six-pack, betis kencang dan warna kulit yang kecoklatan, tak heran jika bintang `Real Madrid` itu disukai Paris Hilton dan Kim Kardashian.
8. Ryan Reynolds Aktor Ryan Reynolds menjadi salah satu selebriti lelaki yang memiliki tubuh `menggiurkan`. Istrinya, Scarlett Johansson pun amat mengagumi bentuk tubuh sang suami. Ryan pergi ke gym selama 2-3 jam setiap hari.
9. Taylor Lautner Aktor Taylor Lautner secara mengejutkan berubah dari seorang remaja manis menjadi `Warewolf` yang super hot di film `The Twilight Saga: Eclipse`. Tidak heran jika banyak fans Twilight yang beralih mengidolakan Taylor dibanding Robert Pattinson, sang bintang utama. Aktor berumur 18 tahun itu berhasil membentuk tubuh yang sempurna dengan waktu yang relatif singkat. Sampai-sampai, `Taylor Lautner Workout` menjadi kata yang paling banyak dicari di situs Men`s Health.
10. Bradley Cooper Selain karena senyumannya yang sanggup membuat wanita meleleh, aktor Bradley Cooper juga memiliki tubuh yang indah. Perutnya yang rata dan dada yang bidang didapat bintang film `The Hangover` itu dengan latihan yang keras di gym. Selain itu, Bradley juga melakukan diet ketat.
==============================================================
tayangan lambat
4:39 PM
New Google SEO
Bandung, Indonesia1. Kim Kardhasian menjadi salah satu selebriti yang kerap mendapat sorotan di Hollywood. Aktris berumur 30 tahun itu mendadak terkenal setelah merilis video seksnya dengan penyanyi R&B Ray J. Kim juga dikagumi karena bentuk tubuhnya yang indah.
Bintang `Disaster Movie` itu mengaku berusaha keras menjaga tubuhnya dengan pergi ke gym. Tetapi ia juga dikabarkan melakukan operasi plastik di bagian bokongnya.
2. Megan Fox Aktris Megan Fox berusaha keras untuk mendapat bentuk tubuh yang seksi. Bintang `Transformers` itu memiliki seorang trainer khusus untuk melakukan compressed body-weight secara rutin. Cara tersebut sekarang sedang populer di kalangan selebriti Hollywood.
3. Miranda Kerr Model asal Australia, Miranda Kerr patut dicantumkan dalam daftar selebriti dengan bentuk tubuh paling aduhai. Miranda terkenal sebagai salah satu `Victoria`s Secret Angels`. Istri aktor Orlando Bloom itu memang amat memperhatikan bentuk tubuhnya. Ia sangat terobsesi untuk hidup sehat. Selain melakukan sejumlah olahraga seperti yoga dan pilates, Miranda juga sekolah nutrisi di
Australia untuk menjaga makanannya.
4. Jessica Biel
Aktris Jessica Biel memiliki tubuh yang lebih kencang dan seksi setelah dirinya membintangi film action `The A Team`. Untuk memerankan karakter di film tersebut, Jessica dituntut untuk memiliki stamina yang prima. Ia pun berolahraga dua kali lipat dari biasanya. Sebelumnya, perempuan kelahiran 3 Maret 1982 itu hanya melakukan yoga tiga kali seminggu dan latihan menembak. Tetapi siapa sangka kalau pemilik nama lengkap Jessica Claire Biel itu ternyata pernah berhasil mendaki puncak Gunung Kilimanjaro?
5. Jennifer Aniston Meski usianya sudah menginjak 41 tahun, aktris Jennifer Aniston tetap terlihat mengagumkan jika memakai bikini. Namun bukan operasi plastik yang menjadi pilihan Jen untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal. Bintang film `He`s Just Not That Into You` itu melakukan Zone Diet selama bertahun-tahun. Selain itu Jen juga melakukan cardio dan yoga selama 2 jam setiap harinya.
6. Marissa Miller Sama seperti Miranda Kerr, model Marissa Miler juga salah seorang `Victoria`s Secret Angels`. Setiap lekuk tubuhnya jauh dari timbunan lemak. Untuk menjaga bentuk tubuhnya selalu ideal dan tampak seksi, Marissa selalu pergi ke gym. Model berumur 32 tahun itu mengaku seseorang yang `hard-core` jika sedang fitness.
Setelah membahas enam selebriti perempuan paling seksi, sekarang kita lihat siapa saja selebriti lelaki dengan tubuh paling indah.
7. Cristiano Ronaldo Pemain sepakbola Cristiano Ronaldo sudah tentu menjadi idaman para perempuan di seluruh dunia. Selain karena terkenal dan banyak uang, ia juga memiliki wajah yang tampan dan bentuk tubuh yang sempurna. Dengan perut six-pack, betis kencang dan warna kulit yang kecoklatan, tak heran jika bintang `Real Madrid` itu disukai Paris Hilton dan Kim Kardashian.
8. Ryan Reynolds Aktor Ryan Reynolds menjadi salah satu selebriti lelaki yang memiliki tubuh `menggiurkan`. Istrinya, Scarlett Johansson pun amat mengagumi bentuk tubuh sang suami. Ryan pergi ke gym selama 2-3 jam setiap hari.
9. Taylor Lautner Aktor Taylor Lautner secara mengejutkan berubah dari seorang remaja manis menjadi `Warewolf` yang super hot di film `The Twilight Saga: Eclipse`. Tidak heran jika banyak fans Twilight yang beralih mengidolakan Taylor dibanding Robert Pattinson, sang bintang utama. Aktor berumur 18 tahun itu berhasil membentuk tubuh yang sempurna dengan waktu yang relatif singkat. Sampai-sampai, `Taylor Lautner Workout` menjadi kata yang paling banyak dicari di situs Men`s Health.
10. Bradley Cooper Selain karena senyumannya yang sanggup membuat wanita meleleh, aktor Bradley Cooper juga memiliki tubuh yang indah. Perutnya yang rata dan dada yang bidang didapat bintang film `The Hangover` itu dengan latihan yang keras di gym. Selain itu, Bradley juga melakukan diet ketat.
==============================================================
Apa sih, istimewanya sebuah ciuman? Mengapa orang-orang di negara Barat sering sekali berciuman
Anda mengira telah punya pengetahuan cukup banyak soal ciuman? Tunggu dulu, silakan baca fakta-fakta unik seputar berciuman, seperti dirangkum oleh Laura Schaefer, penulis buku Man with Farm Seeks Woman with Tractor: The Best and Worst Personal Ads of All Time.
1. Bagaimana posisi berciuman yang asik? Anda yang belum menemukan posisi yang pas, mungkin bisa mengambil inspirasi dari fakta ini: Dua dari setiap tiga pasangan menelengkan kepala ke kanan ketika berciuman.
2. Kita mencium menggunakan satu otot wajah, orbicularis oris, yang berfungsi menggerakkan bibir untuk mencium. Satu kecupan ringan hanya menggunakan dua otot ini. Namun ketika Anda melancarkan ciuman yang penuh gairah, Anda menggunakan seluruh 34 otot pada wajah. Maka, sering-seringlah berciuman agar wajah Anda tetap kencang.
3. Sama halnya seperti sidik jari atau kepingan salju, tidak ada dua jejak bibir yang mirip.
1. Bagaimana posisi berciuman yang asik? Anda yang belum menemukan posisi yang pas, mungkin bisa mengambil inspirasi dari fakta ini: Dua dari setiap tiga pasangan menelengkan kepala ke kanan ketika berciuman.
2. Kita mencium menggunakan satu otot wajah, orbicularis oris, yang berfungsi menggerakkan bibir untuk mencium. Satu kecupan ringan hanya menggunakan dua otot ini. Namun ketika Anda melancarkan ciuman yang penuh gairah, Anda menggunakan seluruh 34 otot pada wajah. Maka, sering-seringlah berciuman agar wajah Anda tetap kencang.
3. Sama halnya seperti sidik jari atau kepingan salju, tidak ada dua jejak bibir yang mirip.
4. Bercumbu baik untuk menyembuhkan rasa sakit. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas berciuman bisa meningkatkan kekencangan kulit, membantu sirkulasi darah, mencegah gigi berlubang, bahkan bisa mengusir sakit kepala.
5. Rata-rata orang menghabiskan 336 jam dari seluruh kehidupannya untuk berciuman. Entah berapa lamanya waktu yang digunakan untuk berciuman setiap hari. Rekor ketahanan mencium sendiri dipegang oleh pasangan Rich Langley dan Louisa Almedovar, yang mampu berciuman selama 30 jam dan 59 menit.
6. Sebagian orang senang menuliskan huruf "X" sebagai tanda ciuman, yang biasanya dicantumkan pada akhir surat. Huruf "X" ini diawali pada abad pertengahan, ketika orang yang tidak bisa membaca menggunakan tanda "X" sebagai tanda tangan. Mereka lalu mencium tanda ini sebagai tanda ketulusan. Akhirnya, "X" itu lalu dianggap mewakili ciuman itu sendiri.
7. Butuh kegiatan yang memacu adrenalin? Berciuman saja. Aktivitas ini melepaskan neurotransmitter yang pada otak, yang juga terjadi saat kita melakukan aksi mendebarkan dengan terjun payung, bungee jumping, atau berlari.
8. Bila pria mengaku pernah berhubungan seks dengan lima wanita, itu artinya ia sebenarnya baru bercinta dengan dua wanita. Sebaliknya, wanita yang mengaku hanya pernah berhubungan seks dengan dua pria, sebenarnya dia telah bercinta dengan lima pria. Begitu yang sering dikatakan banyak orang. Entah apa yang akan dikatakan pria bila mengetahui bahwa rata-rata perempuan mencium 29 pria sebelum ia menikah.
9. Pria yang mencium pasangannya sebelum berangkat ke kantor rata-rata memiliki penghasilan yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak melakukannya. Ayo, mulai sekarang cumbu pasangan Anda sebelum ia keburu berangkat!
10. Film-film Hollywood banyak menampilkan adegan ciuman yang penuh gairah. Ciuman terlama yang pernah ada dalam sejarah perfilman adalah antara Jane Wyman dan Regis Tommey dalam film You’re in the Army Now (1941). Ciuman mereka berlangsung 3 menit dan 5 detik. Apakah itu sudah termasuk yang harus diulang saat take per take, atau saat rehearsal, ya?
===================================
5. Rata-rata orang menghabiskan 336 jam dari seluruh kehidupannya untuk berciuman. Entah berapa lamanya waktu yang digunakan untuk berciuman setiap hari. Rekor ketahanan mencium sendiri dipegang oleh pasangan Rich Langley dan Louisa Almedovar, yang mampu berciuman selama 30 jam dan 59 menit.
6. Sebagian orang senang menuliskan huruf "X" sebagai tanda ciuman, yang biasanya dicantumkan pada akhir surat. Huruf "X" ini diawali pada abad pertengahan, ketika orang yang tidak bisa membaca menggunakan tanda "X" sebagai tanda tangan. Mereka lalu mencium tanda ini sebagai tanda ketulusan. Akhirnya, "X" itu lalu dianggap mewakili ciuman itu sendiri.
7. Butuh kegiatan yang memacu adrenalin? Berciuman saja. Aktivitas ini melepaskan neurotransmitter yang pada otak, yang juga terjadi saat kita melakukan aksi mendebarkan dengan terjun payung, bungee jumping, atau berlari.
8. Bila pria mengaku pernah berhubungan seks dengan lima wanita, itu artinya ia sebenarnya baru bercinta dengan dua wanita. Sebaliknya, wanita yang mengaku hanya pernah berhubungan seks dengan dua pria, sebenarnya dia telah bercinta dengan lima pria. Begitu yang sering dikatakan banyak orang. Entah apa yang akan dikatakan pria bila mengetahui bahwa rata-rata perempuan mencium 29 pria sebelum ia menikah.
9. Pria yang mencium pasangannya sebelum berangkat ke kantor rata-rata memiliki penghasilan yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak melakukannya. Ayo, mulai sekarang cumbu pasangan Anda sebelum ia keburu berangkat!
10. Film-film Hollywood banyak menampilkan adegan ciuman yang penuh gairah. Ciuman terlama yang pernah ada dalam sejarah perfilman adalah antara Jane Wyman dan Regis Tommey dalam film You’re in the Army Now (1941). Ciuman mereka berlangsung 3 menit dan 5 detik. Apakah itu sudah termasuk yang harus diulang saat take per take, atau saat rehearsal, ya?
===================================